不少夫妻在房事过后，可能出现腰酸、腰痛的现象，有人可能不以为然，部分人也认为是纵欲过度，只需要休息一下就好了，却不知道长期房事过后腰痛，很可能是身体出现了危险信号，提醒大家房事过后腰痛，一定要警惕4种情况。

房事频繁导致腰痛

过于频繁的性生活确实会导致夫妻出现腰痛症状，由于腰部活动量增加，可能出现腰肌劳损情况，腰部肌肉使用过度出现酸痛。

正确的方法是节制性生活，根据夫妻体力制定科学有规律的性生活。

中断性生活导致腰痛

不少人错误的以为性生活时间越长，越能彰显自己的魅力，因而常在射精过程中故意中断以此延长性生活时间，殊不知这时非常错误的。这会导致生殖系统以及盆腔长时间保持充血状况，大脑皮层以及脊髓也在紧张状态下，身体长时间不能够很好的休息，处于亢奋状态，长此以往则会导致腰痛。

正确方法不提倡夫妻房事过程中突然中断，应该双方互相陪护，顺其自然，这样对双方的健康都好。

房事过后腰痛暗示疾病 —— ywjys1688

事实上，房事过后腰痛除了纵欲过度之外，也可能暗示着常见的疾病，如女性患有宫颈炎，主要症状就是小腹疼痛以及腰酸。如果女性患有宫颈息肉，在房事过后不仅会腰痛，还会伴随出血情况。男性患有前例腺炎，在性生活过度时，前列腺周围的神经系统会受到刺激，导致腰痛、疲乏无力等。

在房事之后一旦出现上述症状，建议一定不要讳疾忌医，要请教专业医生再决定能否进行性生活。

没有达到高潮可能导致腰痛

性高潮是一种生理特征，这时盆骨内外的生殖器官血管出现充血情况，体内脑啡肽分泌增加，让人产生快感，但没有达到高潮则会导致体内脑啡肽分泌量少，这就可能引发性生活之后的腰痛症状。

肾虚

肾脏是男性性功能最主要器官之一，一旦肾虚则会导致性功能下降，房事过后，出现腰酸背痛、身体乏力、尿频、尿急等症状，这时就一定要及时补肾添精，否则很可能严重影响夫妻幸福。

无论男性女性，房事之后出现腰痛症状，都不容小觑，一定要引起注意，根据不同情况，参与不同的根治方法，相信腰痛症状很快就可以痊愈，让夫妻生活更幸福。