坚果好吃又保健，闲暇时光，敲敲核桃、剥剥瓜子，真是其乐无穷呀。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。科技紫微星座网建议读者朋友，针对自身体质，选择对应坚果长期适量食用，养生保健就是来得如此轻松惬意。
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