2013 年 11 月 11 日，家庭教育专家孙云晓《习惯决定孩子一生》在中国移动手机阅读首发。（移动用户编辑短信 “ 搜习惯决定孩子一生 ” 发送到 10658080 ，手机也能随时随地看《习惯决定孩子一生》）

作为中国青少年研究中心副主任，孙云晓曾经连续 10 年主持全国教育科学规划十五和十一五课题，专门进行“少年儿童自我管理习惯培养及其社会适应的关系研究”，课题研究发现，小学时期是少年儿童养成自我管理习惯最重要的奠基时期。但是， 52.1% 的家长认为孩子的学习很重要，自我管理习惯养成等其他方面可以暂时放一放。 60% 的家长觉得孩子还小，不可能管理好自己的事务。因此，当孩子要外出参加活动的时候，近一半（ 48.5% ）的家长几乎包办了孩子应该担负的任务，为孩子准备好一切，还有近四成的家长也大体如此，仅有 17.6% 的家长让孩子自己做准备。其作品《习惯决定孩子一生》已由北京师范大学出版社在 2013 年 10 月正式出版。

专家提醒，儿童的自我管理习惯培养内容很丰富，包括时间、物品、饮食、运动、消费、情绪、目标等方面，这显然对教师和父母的教育能力提出了挑战。在《习惯决定孩子一生》书中，作者提出了提高父母的教育素质刻不容缓、指导孩子用好媒介、如何教孩子学会交往、学会消费是孩子的必修课、两代人相互学习共同成长、良好习惯缔造健康人格等 12 个重要建议。

如何应对教育部《小学生减负十条》的实施？孙云晓研究员向全国小学生的教师和父母提出 10 项具体建议，希望确保孩子做到：一是每天 10 小时的充足睡眠；二是每天早晨起床后喝一杯温开水；三是每周读完 1 本课外书并且写出读书笔记；四是每天户外运动一小时，特别提倡与伙伴一起运动；五是有一个工具箱，勤于动手动脑；六是每天看电视和上网不超过一小时；七是在家里要有一个劳动岗位或负责的任务；八是学会设定目标和制定计划，并且检查落实；九是培养至少一项兴趣爱好；十是每天与父母面对面交流半小时以上。（移动用户编辑短信“搜习惯决定孩子一生”发送到 10658080 ，手机也能随时随地看《习惯决定孩子一生》）