导语：明天要去面试，前一天晚上需连夜准备，可早上又起不来，不良的睡眠加上早上没时间护肤，肌肤一定会是一副没精打采的样子。今天小编就教大家晨起10分钟快速改善粗糙暗淡肌肤的方法，让你的肌肤一整天都红润有光泽，为你的面试大力加分！

　　去面试时给面试官的第一印象就是肌肤气色的问题，好的气色才能让人看起来有精神，显出能看的样子。但随着年龄的增长、环境的因素，我们的肌肤越来越不耐受，容易出现干燥、粗糙、暗淡等情况。尤其是干燥的冬天，缺水的环境对我们的肌肤来说简直是雪上加霜。干燥粗糙的肌肤，即使是化妆也掩盖不了，肌肤没水分只会显得妆容像一层粉扑在脸上。如何让肌肤呈现一整天的水润自然好气色？

　　倒计时10分钟：倒立醒肤 1 min

　　当早上醒来朦胧地睁开眼睛，其实只有你自己明白是不愿意起床的，这时候，拿开你的枕头，做个倒立醒肤，30秒一次，做两组。

　　在这一分钟内，你的皮肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤才能扫除灰暗感。

　　倒计时9分钟：毛巾热敷 30s

　　只要前一晚太晚睡，晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的，在进行了1分钟的倒立热身后，抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷，更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。

　　早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，其实是让毒素与废弃物初步排出的一个过程。

　　倒计时8分30秒：彻底清洁肌肤 1 min

　　早晨起来的肌肤清洁是最最不容忽视的，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时扫除会让你的面色灰暗一整天，是再多粉底与遮瑕也盖不住的。

　　利用2分钟将清洁步骤做到位已经足够，在早起清洁肌肤时千万要记得肌肤不能贪凉更不能过分刺激，用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不至于被破坏。

　　倒计时7分30秒：敷水膜 5 mins

　　在干燥的秋冬季节，一定要记得给肌肤补水，早起进行过一系列的醒肤程序过后，这时候泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，5分钟的时间，绝对会让你的肌肤状态大大提升一个等级。

　　其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了基础护肤的第二部--爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果，肌肤像盖了一个棉被一般，会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。

　　倒计时2分30秒：保湿乳液+按摩 2 mins

　　接下来进行基础护肤的第3步--保湿乳液，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。

　　倒计时30秒：欣赏美丽的自己 30s

　　自信的女人最美，所以在结束了9分30秒的护肤之后，利用最后的30秒，对着镜子好好审视一下自己。是不是很美呢？接下来就整理好着装去自信的面试吧！相信自己！将自己最好的一面展现给面试官吧！