原标题:糖尿病“聚集”倾向值得注意
中华医学会糖尿病学会委员、哈尔滨医科大学附属第一医院内分泌科主任匡洪宇教授表示,由于不良生活方式增多,一些家庭出现全家罹患糖尿病的现象。糖尿病的“聚集”倾向值得注意。
“糖尿病并不是传染病,但一些家庭因为饮食结构不合理和运动不足等因素,出现全家罹患糖尿病的情况。”匡洪宇教授介绍说,比如一些家庭为追求口感而在烹饪菜品时多放油,还有随着越来越多的“80后”成为父母,往往出现一家三口偏爱食用快餐等。高脂肪、高热量的饮食摄入如果缺乏适度的运动,容易成为罹患糖尿病的高危群体。
医生表示,近年来,临床上儿童糖尿病患者的增多也释放出危险信号。儿童糖尿病患者发病主要与遗传因素以及生活方式相关,父母饮食结构不合理也会影响到儿童的身体健康。特别是一些儿童喜欢肉食以及高热量食物,出现营养过剩,养成这样的饮食结构后难以改变。同时,儿童缺乏必要的运动,客观上增加患病可能性。
医生建议,避免罹患糖尿病的关键仍在预防,健康合理的生活方式体现在生活的方方面面。比如,避免过量摄入高脂肪、高热量食品,多增加对蔬菜的摄入,根据自身情况设计合理的运动项目并长期坚持等。