学会测量体温、血压和脉搏在家护理患者，护理者必须要学会测量体温、脉搏、血压以及呼吸等技能，因为患者身体哪怕有一点变化，都是最先从这几个体征表现出来的。

　　体温：测量体温的部位有3种：腋测法、口测法、肛测法。

　　腋测法： 先把体温计甩一甩，使水银柱在刻度表数值以下，然后把尖头的一面夹到腋窝处，测量10分钟，正常值为36～37℃。

　　口测法： 测前与腋测法相同，只是把体温计放到舌下，测量5分钟，正常值为36.2～37.2℃。

　　肛测法：测前同上，只是把体温计插到肛门里，体温计露到外面约2/3就可以，测量5分钟，正常值为35.5～37.7℃。

　　体温过高(发热)、体温过低都视为体温异常。其中发热又分为4度：低热37.5～38℃，中度发热38～39℃，高热39～40℃，超高热为40℃以上。

　　35℃以下为体温过低。出现这种状况常见于休克、慢性消耗性疾病、甲状腺功能低下及低温环境中暴露过久等。

　　血压：正常值，一般成年人收缩压为90～140毫米汞柱；舒张压为60～90 毫米汞柱；脉差压为

　　30～40毫米汞柱。

　　测量方法：测量血压一般以右上肢血压为准。受检者露出右臂，测量者将袖带平展地缚于上臂，其下缘在肘窝上方2～3厘米处，不可过松或过紧，再把听诊器放在动脉上，然后打气，动脉音消失后再将汞柱升高2～3厘米，缓慢放气，听到第一个声音时的压力为收缩压，声音消失时的血压为舒张压。

　　脉搏：正常人脉率为每分钟60～100次，节律规整，强弱适中，管壁光滑，柔韧且有弹性。

　　测量方法：一般用食指、中指、无名指的指腹触诊桡动脉的搏动，桡动脉触不到时，选其他动脉。

　　教你看懂化验单

　　【怎样看懂尿常规化验单】

　　现在尿常规检查打印出来的符号都是英文缩写，下面简单介绍这些英文缩写的含义：

　　NIT代表尿中的亚硝酸盐；

　　pH代表酸碱度；

　　GLU代表尿糖；

　　PRO代表尿蛋白；

　　BIL代表胆红素；

　　WBC代表白细胞；

　　SG代表尿相对密度；

　　ERY代表尿红细胞；

　　UBG代表尿胆原；

　　BLD代表隐血；

　　KET代表酮体。

　　【怎样看懂前列腺化验单】

　　前列腺液化验单的正常结果：

　　外观：乳白色稀薄液体。

　　卵磷脂小体：极多，几乎满视野。

　　上皮细胞：少见。

　　红细胞：在显微镜高倍视野下，少于6个(HP)。

　　白细胞：少于10个(HP)。

　　精子：少见。

　　pH：6.3～6.5。

　　【看懂化验单里的数字】

　　心率：正常人平均心率为每分钟60～100次。成人安静时心率超过100次/分钟者，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。

　　心率可因年龄、性别及其他因素而变化。尿量：正常值为1 000～2 000毫升/24小时。如果24小时尿量大于2 500毫升则为多尿。生理性多尿是因为饮水过多所致；病理性多尿见于糖尿病、尿崩症、肾小管疾病等。如果24小时尿量小于400毫升，则为少尿，多因饮水过少、脱水、肾功能不全所致。如果24小时总尿量少于100毫升，则称为无尿，多见于肾功能衰竭、休克等严重疾病。

　　夜尿量：一般为500毫升。夜尿指晚8时至第二天早晨8时的总尿量，排尿2～3次。如果夜尿量超过白天尿量，且排尿次数增多，称

　　为夜尿增多，分为生理性和病理性两种。前者是由于睡前饮水过多所致；后者常为肾脏功能受损的表现，是肾功能减退的早期信号。

　　尿红细胞数(RBC)：正常值为0～3个/高倍视野。

　　血小板计数(PLT)：正常值为100～300。

　　血红蛋白(Hb)：成年男性正常值为120～160克/升；成年女性正常值为110～150克/升。如果血红蛋白小于正常值，就说明可能

　　是贫血，应及时到医院诊治。

　　白细胞计数(W B C)：正常值为(4～10)×109个/升。白细胞计数大于10×109/升为白细胞增多，小于4×109/升为白细胞减少。一般来说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞可降低。

　　糖尿病排除标准：空腹时血糖含量小于6.1毫摩尔/升，且餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升。糖尿病预警信号：空腹时血糖含量大于5.6毫摩尔/升。

　　弱视： 矫正视力小于等于0 . 8。弱视的疗效与年龄密切相关，一般认为，4～6岁是治疗的最佳时期，12岁以后疗效逐年降低，成年后基本无治愈的可能。

　　如果你感觉最近尿量明显增多，口渴，应及时去医院检查，看是否有糖尿病、肾病的倾向。

　　当发现身上经常有“ 乌青块”时，应及时去血液科门诊就诊，查明原因。

　　贴士

　　六种情况宜看中医：

　　一是慢性疾病；

　　二是大病初愈；

　　三是妇科疾病；

　　四是儿童疾患；

　　五是疑难疾病及癌症晚期；

　　六是有病难诊。